!!! Spiele am Wochenende !!!

So. 16.03.25   12:30 Uhr   TuS III -  UDP Mainz II                                    13:00 Uhr   Speyer 09         - TuS A                                     15:00 Uhr   RWO Alzey      - TuS II                                     15:15 Uhr    TuS Steinbach  - TuS I


Pilates
Fitness und Pilates mit der Physiotherapeutin Andrea Dorn

Der Kurs besteht aus 2 Teilen je ca. 30 Minuten
1) Cardio Training zu Musik
2) Bauch, Beine, Rücken, Po nach dem Pilates Konzept


Jeden Donnerstag von 19:30 - 20:30 Uhr bei Andrea in der Sporthalle